칭찬합시다
금연클리닉 감사합니다.
| 금연클리닉 감사합니다. | |
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40년간 하루 1갑 반씩 피어오던 담배를 끊고자 생각을 해서
한달 보름정도 금연을 시작 했었지만 담배가 습관적이라서 끊기가 쉽지 않았습니다. 기침도 나오고 더이상 몸이 안좋아 지는 것 같다고 느낄 때쯤 경륜장에서 시행하는 금연상담을 통해 금연을 다시 시도하게 되었습니다. 두, 서너달은 금단증상으로 힘들고 주전부리가 많아져 체중이 늘어 운동을 시작하게 되었고 운동 시작 후, 숨이 안가쁘고 가래도 없어져 좋았습니다. 금연을 하게되니 깨끗하고 냄새가 안나서 좋았고 무엇보다 길거리에서 흡연을 할때 창피했었는데 이제는 떳떳해졌습니다. 가끔씩 가던 경륜장도 금연시도와 더불어 가지 않게 되어 여러면에서 도움이 된 금연상담이었고 금연에 도움을 주신 김유리, 홍정민선생님께 감사드립니다. |
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