동대문구

보건소에서 무료로 건강을 찾아드려요

- 구민의 삶의 질 향상을 위한 맞춤형 건강관리 프로그램 운영

- 생활습관 개선으로 만성질환 관리 및 합병증 예방 가능

동대문구(구청장 권한대행 배영철)는 구민들이 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 4월부터 보건소에서 ‘생활습관 개선으로 건강찾기’ 프로그램을 진행한다.

4월 6일~4월 29일까지 매주 화,목요일 오후2시에는 ‘헬스라이프 교실’이, 4월 7일~6월 2일까지 매주 수요일 오전 10시에는 ‘고혈압, 당뇨 자조교실’이 운영된다.

‘헬스라이프 교실’은 영양전문가 및 운동 전문가와 1:1 상담하는 맞춤형 건강관리 프로그램이다. 개인별 식사계획서를 작성해 자신의 식습관을 알아보고, 식이요법 및 식생활 지침 등 ‘영양교육’과 짬짬이 스트레칭, 요가, 바르게 걷기 등 ‘운동교육’이 동시에 실시된다. 또한, 개선된 생활습관이 익숙해지도록 사후에도 지속적으로 관리한다.

비만이나 대사증후군을 진단 받은 성인이나 관심 있는 주민이라면 누구나 참여할 수 있다. 구청 홈페이지(www.ddm.go.kr)나 보건소 홈페이지(health.ddm.go.kr)에서 신청하면 된다. 전화(☎2127-5258)로도 신청 접수 가능하며, 선착순 30명까지 받는다. 비용은 무료다.

‘고혈압,당뇨 자조교실’은 합병증 예방과 자율적인 건강관리를 위한 프로그램이다. 참여자를 대상으로 기초 검사를 실시해 자신의 혈압과 혈당의 정확한 상태를 파악할 수 있게 하며, 관내 전문의와 보건소 영양사, 운동처방사 등 전문가에 의한 식이요법, 운동요법 강의도 들을 수 있다.

고혈압, 당뇨, 고지혈증 환자 및 환자가족이나 관심 있는 주민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 구 홈페이지나 보건소 홈페이지에서 신청할 수 있다. 전화(☎2127-5376)로도 신청할 수 있으며, 선착순 40명까지 참여 가능하다. 비용은 무료다.

담당부서 : 건강증진과, 보건지도과

제공일자 : 2010. 3. 25. (목)