행사/교육

열린보건소 우리가족 건강밥상 만들기 영양특강
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열린보건소 우리가족 건강밥상 만들기 영양특강
작성자 : 유혜은 작성일 : 조회 : 2,211
전화번호 02-2127-4633

□ 프로그램 일정

1. 일정 및 장소

● 교육장소 : 동대문구 보건소 4층 보건교육실

구분

평일야간

주말오전

주제

1회

2013.07.24(수)

18:30~19:30

2013.08.03(토)

10:00~11:00

비만의 주범 『음식속 기름의 정체』

▶ 나의 지방섭취 습관 점수는?

▶ 알송달송 영양성분표시 퀴즈

2회

2013.07.31(수)

18:30~19:30

2013.08.17(토)

10:00~11:00

하얀마약 『설탕의 유혹』

▶ 천연음료수 만들기

(단호박라떼, 매실레몬에이드)

3회

2013.08.07(수)

18:30~19:30

2013.08.31(토)

10:00~11:00

질병의 근원 『소금 이야기』

▶염미도 테스트

▶ 저염김치 2종 시연 및 시식

2. 대상 : 만성질환(비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등)으로 고민 중인

직장인 및 일반주민 / 회당 선착순 30명 전화접수

3. 내용 (이론35분+ 실기25분)

- 재미있게 알고 먹는 『소금·설탕·기름 이야기』

- 건강다이어리 식사일지 작성으로 비만탈출!

- 염미도 테스트 및 영양 솔루션 프로그램을 이용한 나의 입맛 알기

- 영양교육자료 및 실천도구 지급

4. 모집방법 : 전화신청 ☎2127-4631/ 2127-4633

(동대문구 보건소 보건정책과)

 

 

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