보건소

■ 제 목 : 행복한 임신부 몸짱! 마음짱 건강교실 운영

■ 목 적

    ○ 저출산 대책 일환으로 동대문구 보건소에서는 지역 내 임신부의 건강한 출산을 위해 행복한 임신부들을 위한 몸짱! 마음짱! 건강관리교실을 운영합니다. 

       기존 진행했던 프로그램 보다 다양한 교육내용으로 진행되며, 본 프로그램을  통해 건강한 자연분만을 돕고, 모유수유율 증가 및 임신부의 식생활관리 인지도 향상, 신체 활동률 증가를 돕고자 합니다.

■ 일 정 : 2009년 2월 17～3월 12일 (매주 화,목요일)

                  오후 14시～16시

■ 대 상 : 동대문구 거주 임신부 선착순 30명

                  (홈페이지 인터넷 접수 가능)

■ 장 소 : 동대문구 보건소 4층 보건교육실

■ 내 용

 ○ 임신부 요통감소를 위한 허리강화 및 골반강화 요가

 ○ 자연분만의 과정 및 중요성, 자연분만 호흡법 및 자세

 ○ 신생아 관리 및 우리아기 이유식

 ○ 건강체중 유지를 위한 영양관리 및 식생활 관리

■ 접 수 : 선착순 전화접수 가능

                 ☎ 2127-5079/ 2127-5080