동남아 여행객을 위한 질병정보
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□ 감염위험이 높은 주요 전염병 - 음식이나 물에 의한 전파 · 콜레라(설사, 탈수), 장티푸스(발열, 두통, 오심), 세균성 이질, 대장균에 의한 설사 등 - 곤충에 의한 전파 · 말라리아(주기적인 발열과 오한, 빈혈, 두통, 근육통), 뎅기열(갑작스런 발열, 피부발진, 심한 근육통), 사상충증(피부소양증), 일본뇌염(발열, 두통), 페스트, 주혈흡충증 등 □ 건강한 여행을 위해 지켜야할 사항 - 비누를 이용하여 자주 손을 씻는다. - 상품화된 물, 끓인 물, 캔이나 병에 들어 있는 탄산 음료만을 마시도록 한다. (※ 샘물 또는 얼음을 섞은 물 등은 피한다.) - 노점상에서 구입한 음식이나 멸균되지 않은 유제품은 먹지 않는다. - 익힌 음식을 먹도록 하고 과일은 자신이 직접 껍질을 벗겨 먹도록 한다. - 말라리아 위험지역을 여행하는 경우에는 여행 전, 여행 중 및 여행 후에 항말라리아제제를 복용하도록 한다. - 곤충으로부터 물리지 않도록 주의한다 · 가급적 방충이 잘된 실내에 머물러 있고, 방충제, 모기장을 이용하도록 한다 · 해질녘부터 새벽사이 외출이 불가피한 경우는 긴소매 옷 및 긴바지를 입도록 한다. - 발을 깨끗하고 건조하게 유지하고 맨발로 다니지 않도록 한다. - 광견병이나 페스트 등 중대한 질병에 걸리지 않기 위해서는 동물, 특히 원숭이, 개, 고양이 등을 만지지 않는다. - 담수에서는 수영하지 않는다. (※ 해수는 보통 안전하다) - 주사기는 누구와도 공동으로 사용하지 않는다. - 콘돔을 사용하여 에이즈 및 다른 성병으로부터 보호하도록 한다 |
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